Зошто ползењето е важно: моторни пресвртници во првата година

Ползењето е една од најпотценетите фази во развојот. Родителите често со гордост раскажуваат дека детето „го прескокнало“ — а всушност, токму четириножното движење е моторна школа во мало: координација на левата и десната страна, јакнење на рамениот појас, врска око-рака, планирање на движење.

Ориентациски пресвртници во првата година

• 3-4 месеци: стабилно држење на главата; потпирање на подлактици на стомак
• 5-6 месеци: превртување од грб на стомак и обратно
• 7-9 месеци: самостојно седење; првите обиди за ползење
• 9-11 месеци: активно ползење на четири; исправање со потпора
• 12-15 месеци: први самостојни чекори

Овие бројки се ориентир, не бодување. Распонот на „типично“ е широк. Она што е поважно од датумите е квалитетот и редоследот на движењата — и тоа детето постојано да напредува, чекор по чекор.

Кога да се консултирате со стручно лице?

• Бебето користи доминантно една страна од телото пред првиот роденден
• На 6 месеци сè уште тешко ја контролира главата
• На 10 месеци не седи самостојно
• Ползи асиметрично (влече една нога) или воопшто не покажува интерес за движење
• На 18 месеци сè уште не оди самостојно

Како да го поттикнете движењето дома?

• Време на стомак (tummy time) од најрана возраст — кратко, но често
• Помалку време во лулки, скокалки и одалки; повеќе слободен под
• Ставајте играчки малку подалеку — мотивацијата е најдобриот тренер
• Босо дома секогаш кога е можно: стапалото „чита“ информации од подлогата

И запомнете: движењето треба да е радост, не задача. Вашата улога не е да бидете тренер, туку навивач. За сè друго — тука сме ние.